Die Wechseljahre zeigen sich in bis zu 34 Symptomen, die in verschiedenen Körpersystemen gleichzeitig auftreten. Schlaf, Stimmung, Gedächtnis, Zyklus, Herz, Gelenke, Haut, Libido. Einzeln betrachtet führt jedes davon zu einer anderen Erklärung. Im Zusammenhang gelesen ergeben sie ein Muster.
Alle 34 Symptome, gruppiert in den acht Systemen, in denen sich hormonelle Veränderungen zeigen:
Wir bauen diese Bibliothek laufend aus: ein Artikel pro Beschwerde, jeweils mit einem Facharzt-Webinar. Die ersten beiden:
Der Wechseljahre-Symptom-Checker fragt elf Bereiche ab und zeigt dir, welche davon bei dir zusammenlaufen, auf derselben Skala, die deine Ärzte später verwenden.
Privat, ohne E-Mail-Adresse. Danach hast du dein Beschwerdebild.
Zahlen aus der MeNotPause Studie 2026, n = 430, CC BY 4.0.